Vandaag een leuk interview gehad bij Omroep Brabant met Eefke. Als je het leuk vindt, kun je het interview hier terugluisteren.

22 januari start in onze besloten Facebook groep een Dreambody challenge. Het wordt geen gewone challenge, maar een challenge waarbij je mooie prijzen kunt winnen als beloning voor je volledige inzet om je doelen te bereiken.

Gemotiveerd door het leven gaan is de sleutel tot succes om jouw doelen te behalen. Zonder motivatie zal je niet veel bereiken. Als je helemaal tevreden bent met je leven, met je gezondheid en met je lichaam, dan is er niets aan de hand. Ben je niet tevreden, dan is het tijd om hier hard aan te gaan werken om de noodzakelijke verandering te bewerkstelligen.

Mijn spataderen speelden me weer parten, maar voor een nieuwe behandeling moest ik nog enkele weken wachten. Juist in die weken maakte ik kennis met Asja en kwamen we aan de praat over gezond eten.

Sinds we de 12 weken Dreambody challenge hebben aangekondigd, krijg ik veel vragen over het verschil tussen de challenge en het online programma. In deze blog leg ik het uit.

Sinds 7 maanden volgt Anne ons online programma. Dat doet zij grotendeels zelfstandig, met zo nu en dan de begeleiding van Asja. Lees in deze blog alle updates van de vooruitgang van Anne.